不会游泳的新手很怕沉下去,也很怕吃水,就会使劲的憋着气。

        殊不知真要沉下去,需要在水中一直呼气,把肺部的空气排出。

        “腿像青蛙一样向后蹬就行了。”

        “你们游累了,可以像我一样躺着。”

        “放心,沉不下去的!”

        “不要怕啊!”

        “说了不要怕沉啊!沉不下去的!”

        李辰叫道了一下,感觉身心俱疲。

        他看不下去了,打算手把手接触,教导她们。

        李辰拖举着李风婉她们在水中笔直的身躯,让她们不必害怕沉下去。

        然后教导她们蛙泳的手法,与腿法。

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